Le programme est-il livré sous forme PDF ou sur une app ?
Selon votre préférence : PDF imprimable, espace web partagé, ou application de coaching dédiée. L'objectif est que vous ayez votre programme accessible partout (salle, voyage, domicile) sans complication technique.
Combien de temps faut-il pour concevoir un programme ?
5 à 7 jours après notre 1er bilan. Je prends le temps de réfléchir à votre cas spécifique, de croiser les contraintes, de calibrer les charges. Un bon programme se conçoit, il ne se génère pas en 30 secondes.
Et si mon programme ne me convient pas ?
On l'ajuste. Le programme initial est un point de départ, ce qui compte, c'est la trajectoire. Lors de chaque bilan (toutes les 4 à 6 semaines), on regarde ce qui marche, ce qui coince, et on adapte. C'est ça, le sur-mesure.
Dois-je obligatoirement vous voir en personne ?
Non. Selon la formule, on peut faire le bilan en visio (Zoom, WhatsApp) et le suivi à 100% à distance par messagerie + appels réguliers. Pour les clients qui préfèrent le présentiel, je propose des séances chez vous, en salle, ou à mon bureau à Genève.
Puis-je acheter juste un programme, sans coaching ?
Oui, je propose une formule "programme seul" pour les personnes autonomes qui veulent juste un plan personnalisé à exécuter en solo. Mais pour des résultats optimaux et durables, je recommande au minimum un suivi par messagerie.
Combien coûte un programme personnalisé ?
Un programme seul démarre à 250 CHF (conception complète + 1 séance d'explication). Une formule complète (programme + coaching 90 jours) varie selon le nombre de séances coachées. Le bilan offert permet de définir précisément la formule et le budget adaptés.
