Plus d'excuse, plus de trajet, plus d'attente devant les machines. Je me déplace à votre domicile à Genève, Nyon, Versoix ou Coppet avec mon matériel, ma méthode et 12 ans d'expérience pour transformer votre corps en 90 jours.
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Entre les enfants, le boulot, les trajets et les imprévus, trouver le temps d'aller à la salle relève souvent du défi. C'est exactement pour ça que j'ai construit mon offre autour du domicile : pour retirer les frictions qui vous empêchent d'avancer.

Chaque séance combine sport, nutrition et mental. Parce qu'un corps qui change durablement, c'est rarement une question d'effort isolé : c'est l'addition de petites bonnes décisions, séance après séance.
Un programme construit autour de votre niveau, de vos contraintes physiques et du matériel disponible. Chaque exercice a une raison d'être : brûler du gras, tonifier, redresser la posture, relancer le métabolisme.
On parle alimentation à chaque séance, mais pas de régime. On installe des automatismes qui s'intègrent dans votre vie réelle (apéros, restos, voyages) sans culpabilité ni privation.
Entre deux séances, je vous accompagne par message. Doutes, baisses, victoires : vous n'êtes jamais seul. C'est ce suivi continu qui fait la différence entre un programme qui s'arrête et une transformation durable.
15 min au téléphone pour comprendre vos objectifs, vos contraintes et voir si on est compatibles.
1ère séance gratuite chez vous : mesures, niveau actuel, plan d'action sur 90 jours.
Je conçois votre plan d'entraînement et votre cadre nutritionnel adapté à votre vie.
1 à 3 séances par semaine à domicile, plus un suivi par message entre les séances.
3 à 8 kg perdus en 90 jours, plus d'énergie, plus de confiance, et des habitudes durables.
Toutes les formules incluent les déplacements à Genève + 30 km, le matériel, le suivi nutritionnel et le coaching par messagerie entre les séances.
Pour un coaching à domicile construit autour de votre situation
Le protocole en 3 piliers qui relance le métabolisme après 35 ans
Réservez votre séance découverte offerte : bilan complet, plan d'action sur 90 jours, sans engagement.