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15 / Sep
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L'entraînement fonctionnel est une manière de concevoir l'entraînement afin de vous rendre plus fort et d'atteindre vos objectifs plus rapidement...

Pourquoi confier votre remise en forme à un coach sportif
18 / Aug
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Beaucoup de personnes hésitent avant de faire appel à un coach sportif. Pourtant, voici 4 raisons pour vous inciter à sauter le pas

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24 / Jun
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Perdre du poids n'est jamais facile, c'est pourquoi, à travers ma méthode d'accompagnement, je vous accompagne vers une perte de graisse durable

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Perdre du poids, ce n'est jamais simple. Mais avec une bonne méthode, tous le monde peut le faire. En tant que coach sportif et expert en perte de poids, je partage avec vous mes conseils

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Coronavirus : Devez vous abandonner le sport?
11 / Mar
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Depuis 2 mois, le Coronavirus fait parler de lui. Mais devez vous pour autant abandonner le sport?