Coach sportif remise en forme à Genève

Votre perte de poids démarre ici


Je suis coach sportif avant tout.

Mon approche est donc basée sur l’alimentation bien-sûr, mais aussi sur l’activité physique.

A l’inverse des régimes, mon but n’est pas de vous aider à mincir bêtement et faire le yo-yo avec vos kilos. Au contraire, je souhaite vous permettre de transformer DURABLEMENT votre corps et dire adieu à la graisse.

Pour cela, le sport est incontournable et vous permettra :



  • d’affiner votre silhouette de manière visible
  • d’obtenir un corps plus tonique
  • d’avoir un ventre plus plat
  • des perdre des centimètres de tour de taille
  • de vous sentir tout simplement mieux dans votre corps

Mais pour que cela soit possible, j’ai besoin que vous vous engagiez à 100%.


Etes-vous prêt(e) à cela?

Oui bien sûr… mais en combien de temps vais-je voir des résultats?

Si vous êtes motivé et que vous suivez mes conseils, vous pourrez perdre entre 800g et 1,5kg par semaine. Cela dépend avant tout de votre niveau de départ.

Même si de tels résultats peuvent paraître impressionnant, sachez qu’ils sont tout à fait réalisables lorsque l’on applique les bonnes stratégies… et c’est mon rôle de vous aider à les mettre en place.



Vais-je devoir suivre un régime strict?

Sachez que je déteste le mot « régime ». Lors de mes accompagnements, aucun aliment n’est interdit.
En fonction de vos préférences alimentaires et de vos habitudes, je vous aiderais à trouver le bon compromis afin d’obtenir des résultats visibles sans pour autant dire adieu à vos aliments favoris ou à un repas au restaurant.



Ou auront lieu les entraînements?

En fonction de vos préférences, les entraînements auront lieu en salle de sport ou à domicile une ou plusieurs fois par semaine. Même si les salles de fitness disposent de l’équipement nécessaire, je peux tout à fait comprendre que vous préfériez le calme de votre salon ou de votre jardin. Dans ce cas, je me déplacerais chez vous avec mon matériel.

Aussi, si vous avez déjà l’habitude de vous entraîner seul, je propose également un accompagnement en ligne.

Vous avez des questions?
ou souhaitez prendre rendez-vous pour discuter avec moi de vos objectifs? alors c’est par ici

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